|
| Ролик гимнастический однорядный |
Ролик гимнастический однорядный
Гимнастический ролик - это недорогой и эффективный тренажер, который укрепит все группы мышц, особенно мышцы пресса и спины, улучшит осанку и поддержит организм в тонусе. Он не занимает много места, и с ним комфортно заниматься дома.Существует множество упражнений, в которых можно задействовать ролик. Возьмите ролик в руки и зафиксируйте тело, стоя на коленях. Расположите снаряд в вытянутых руках перпендикулярно полу. Напрягите пресс, чтобы избежать выгибания спины. На выдохе прокатите ролик вперед так далеко, как это возможно. Желательно занять положение, горизонтальное полу. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию. Повторите это упражнение несколько раз.Не забывайте, что регулярные физические упражнения дарят хорошее самочувствие, отличное настроение и прилив сил.
Максимальная нагрузка на ролик - 80 кг.
Размер колеса: 17,5х2,5 см.
Длина ручки: 22 см. |
 |
|
| Есть вопросы по этому товару? |
| Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы. |
|
|
|
_1.jpg)
